Po obejrzeniu nagrania jedna z uczestniczek napisała:

" Świetnie wyjaśnione przyczyny i rozwiązania. Zupełnie inne podejście niż na innych stronach."

Poznaj Dorotę...

Ma 52 lata.

Ciężkość nóg, obrzęki i zmęczenie coraz częściej odbierają jej energię do życia.

Próbowała już różnych sposobów.

Na chwilę było lepiej.

Potem wszystko wracało.

W końcu zaczęła zadawać sobie pytanie:

„Dlaczego robię tyle rzeczy, a efektów wciąż brak?”

Jeśli to pytanie jest Ci bliskie, stworzyłam ten mini-warsztat właśnie dla Ciebie.

Jak może pomóc Ci ten mini-warsztat?

• Zrozumiesz, czym naprawdę jest układ limfatyczny, jak płynie limfa i czego potrzebuje, aby sprawnie krążyć.

• Zobaczysz, w których miejscach przepływ najczęściej zwalnia i dlaczego obrzęk widoczny na nogach może być jedynie końcowym sygnałem większego przeciążenia.

• Dowiesz się, dlaczego spacery, drenaże, ćwiczenia lub kolejne domowe metody czasem przynoszą ulgę, ale nie dają trwałej poprawy.

• Poznasz związek pomiędzy zastojem limfy, przewlekłym stanem zapalnym, napięciem emocjonalnym i zmęczeniem, które nie mija po odpoczynku.

• Zrozumiesz, dlaczego ciało zaczyna zatrzymywać limfę i dlaczego nie jest to kwestia „takiej urody” ani zwykła konsekwencja wieku.

• Nauczysz się patrzeć na swoje objawy jak na spójną informację ze strony organizmu, zamiast zwalczać każdy z nich osobno.

• Otrzymasz prostą wieczorną rutynę, która pomoże Ci zmniejszyć napięcie, wesprzeć przepływ i odzyskać poczucie lekkości po całym dniu.

Po mini-warsztacie będziesz wiedziała, od czego zacząć, na co nie tracić czasu i jak przejść od chaosu wielu metod do spokojnego, uporządkowanego działania.

Kim jestem?

Nazywam się Grażyna Urbaniak.

Jestem magistrem rehabilitacji i certyfikowaną osteopatką.
Od lat pracuję z kobietami dojrzałymi, które zmagają się z zastojami limfy manifestującymi się jako obrzęki, uczucie ciężkości czy przewlekłe zmęczenie.

Jako osteopatka patrzę na organizm całościowo.

Szukam równowagi i współpracy między wieloma układami ciała a układem limfatycznym, by przywrócić jego prawidłowe funkcjonowanie.

Co znajdziesz w mini-warsztacie?

• krótkie wyjaśnienie, czym jest układ limfatyczny i jaką pełni rolę w organizmie,

• prosty model pokazujący, jak limfa płynie i czego potrzebuje, aby przepływ był sprawny,

• omówienie miejsc i mechanizmów, które najczęściej spowalniają przepływ limfy,

• wyjaśnienie, dlaczego obrzęk widoczny na nogach może mieć głębsze źródło,

• analizę najczęstszych działań, takich jak ruch, drenaż czy domowe metody, oraz powodów, dla których przestają przynosić efekt,

• omówienie związku pomiędzy obrzękami, zmęczeniem, przeciążeniem organizmu i stanem zapalnym,

• temat wpływu napięcia emocjonalnego na ciało i przepływy,

• odpowiedź na pytanie, czego fizycznie potrzebuje limfa, aby mogła sprawniej krążyć,

• wieczorną rutynę, która wspiera ciało po całym dniu,

• wskazówki, jak uporządkować kolejne działania i przestać próbować przypadkowych metod.

Bonus

Do mini-warsztatu otrzymasz osobne nagranie „Wieczorna rutyna”, w którym dokładnie pokazuję i objaśniam każdy element ćwiczenia..

Co mówią kobiety, które już obejrzały mini-warsztat

" Bardzo podoba mi się, że mówi to osoba z własnego doświadczenia , bo często młode dziewczyny pokazują coś co w wieku ok 50 się nie sprawdza."

" Najbardziej podobała mi się wieczorna rutyna i delikatne obchodzenie się z ciałem."

"Pokazała Pani od czego zacząć bo w Internecie jest tyle różnych i jednocześnie sprzecznych informacji, że nie wiadomo co o tym myśleć."

Jak otrzymasz dostęp?

Nie potrzebujesz żadnych specjalnych umiejętności.

Ten mini-warsztat możesz obejrzeć na telefonie lub komputerze w dowolnym momencie.

Kroki:

1. Klikasz przycisk i zostajesz przeniesiona do sklepu

2. Wybierasz sposób płatności i opłacasz dostęp

3. Link do mini-warsztatu otrzymasz na maila

Ile to kosztuje?

Dostęp do nagrania to 97 zł.

Twoje ciało nie działa przeciwko Tobie. Często po prostu potrzebuje wsparcia, kierunku i spojrzenia szerzej niż tylko na objawy.